Lördagslyx

God eftermiddag damer och herrar. Har flängt runt hela dagen men nu äntligen har jag lite paus. Började dagen med apagod frukot och att lyssna på Kristian Gidlunds sommarprat. TIll frukost blev det naturell lättyoghurt, banan, müsli, mandel, kokosflingor och kakao, en halv avocado, frukt- och nötboll, te och ett glas vatten. Efter det cyklade jag till gymmet, sen cyklade jag hem. Ok jag gymmade på gymmet då. Duschade i femhundramijljonerstriljoners år och åt världens godaste lunch (bilder kommer, håll tillgodo). Sen promenerade jag till stan med Economistas pod i öronen för att köpa en cykellampa. Min är nämligen trasig och det blir femhundra spänn i böter om farbror polis kommer på mig. Men jag tyckte instruktionerna var alldeles för krångliga, plus att man behövde en skruvmejsel för att få upp lampan. Och har jag en skruvmejsel?? Nej, jag använder sax om det är något som behöver skruvas. Så jag sket i lampan. Jag ska cykla med min ficklampa i munnen tills pappa kommer och räddar mig. Så det så.

Söndagsfrulle

Självklart använde jag min nya micro. Tinade hallon (typ över en månad sedan sist!!) och sen tinade jag en fryst brödhalva. Och vaniljte till det, såå gott. Nu ska jag strax byta om, idag står Friskis, Ikea (igen) och lite plugg på schemat så hejhejhejdåååå.

Till frukost idag: Hallon, banan, naturell yoghurt, Paulúns granola, kokosflingor, kakao, smörgås med mosad avocado och fetaost.

Frulle for the win

Med lite Pretty Little Liars på datorn. Är nu på säsong tre, döööör så spännande. Har mycket mycket mycket att göra idag, men tänkte blogga lite först. Bland annat måste jag försöka gå och få tag i en jäkla tvättid, bristvaror i garderoben liksooom. Och städa. Det ligger lite havregryn, kakao och annat skräp huller om buller. Och handla, slut på både mjölk, yoghurt och toapapper. Bra nu vet ni. Om någon vill komma och hjälpa mig så säger jag bara kåååmsi kåååmsi.
 
Bananpannkaka med havregrynsgröt, English Breakfast Tea och citronvatten.

Sköna morgon

God morrrrning. Vaknade vid åtta imorse, har lite att hinna med idag likzåm. Började med frulle - smoothie och gröt. Det suger att inte ha någon micro, för vet ni hur brutalt mixern lät när jag försökte mixa alla frysta bär? Nu är jag förmodligen hatad av samtliga grannar i huset. Och vet ni hur mycket det suger att behöva göra gröt i kastrull? En hel extra kastrull att diska. Och vet ni hur mycket det suger att inte ha diskmaskin??? Ok nog med klagomål. Det var i alla fall gott. I smoothien hade jag frysta hallon, blåbär, mango och yoghurt. Fast yoghurten var inte fryst dårå. Gröten gjorde jag på fiberberikade havregryn, vatten, linfrön, banan och kakao. Trodde ni att min kärlek till kakao försvunnit bara för att jag flyttat? Iiiiiicke då. Ha en fin dag kåmpizar!!!

Pretty Little Morning

Hej hallå. Hoppas ni har sovit gott, det har i alla fall jag gjort, heeeheeee. Började min morgon med frukost på sängen. Observera dock att det var självservice. Tinade hallon med kvarg, kakao, solroskärnor, kokosflingor och granola. Och några av gårdagens jordgubbar på det. Till det en rostad smörgås med mosad avocado och örtsalt. Sen gjorde jag min egen juiceläsk/läskjuice av Ramlösa och lite Fun Light. Jag fick dessutom ett sug efter att börja kolla på Pretty Little Liars, så nu har jag sett de två första avsnitten i säsong ett. Så himla spännande!! Ska nog se ett tredje nu innan jag fixar matlåda och traskar till jobbet. Imorgon är sista jobbdagen för denna vecka och det känns så himla himla himla himla x1000 bra.

Torsdagsfrulle

Till frukost idag blev det en favoritkombination med havregurt (som yoghurt fast utan mjölk), granatäpple, banan, Paulúns granola (<333) och självklart massa kakao. Vid sidan om ett kokt ägg med en fullständigt onödig basilikabuske eftersom jag ändå petade bort den på dirr moahahaha.

Panffles

Hallå! Våffeldagen idag och jag hade siktet inställt på våfflor till frulle. Hade förberett våffelsmeten men sen när jag ska grädda dom hittar jag inte sladden till järnet!!! Morr letar land och rike innan jag till slut ger upp. Så jag gjorde våfflorna till plättar istället och de var sjukt goda!! Bortsett från att jag råkade ha i en halv tsk salt istället för en nypa. Läste lite fel. Jaja, får försöka ta revansch ikväll om ett nytt våffeljärn har hunnit införskaffats.


Frukostfreak

God morgon denna härliga lördag!! Solen skiner och jag har ätit en god frukost, bra start på dagen helt enkelt. Till frukost blev det bär; superbär, hallon och mango, naturell lättkesella, valnötter, cashewnötter, torkad aprikos, kanel, kakao, torkade gojibär och en stor kopp med grönt te och självklart mjölkskum.

Denna lördag kommer att bestå av förberedelser inför lillebrors kalas, plugg, städning, en springrunda och ikväll ska jag till en granne för födelsedagsmiddag. Blir nog en bra daggggg!!


Sovmorgon

Tog en sovmorgon till sju. Har egentligen ingen skola idag för det är UF-mässa hela dagen men vårt företag ska inte ställa ut med tanke på vår produkt. Så åt en god frulle bestående av fröknäcke, mosad avocado och gravad lax. Fett gott. Till det hade jag blåbär, björnbär och superbär med lättkesella, frön, russin, kokosflingor och självklart kakao, love of my life. Morgonen har spenderats åt jobbsökande och pluggande. Men nu ska jag ge mig ut på en springrunda i snöstormen innan jag gör mig fit for fight för att åka upp och kolla på UF-mässan. Så kul!!!


Lördagsfrullen

Herregud denna frulle var jobbig. Den ena pannkakan lyckades, den andra blev en deghög men jag sparade den ändå. Den sista blev jättebränd så den slängde jag. Då behövde jag göra en ny sats för smeten var slut. Så den sista blev megatjock för jag körde allt på en gång. Puuuh nu var detta morgonprojekt avslutat i alla fall. Mandelmjölsplättar med turkisk yoghurt som topping.


Frukost it is

Startar dagen men ett kokt ägg, varma bär med naturell lättyoghurt, Paulúns supermüsli i crunchyform, och en klick mandelsmör och några mandlar på det. Gåååååt!! Vad denna dag har att bjuda på är ännu inte spikat, men förhoppningsvis relaxen på Skogshöjd med Sara och middag därefter.


Onsdagsfrulle

God förmiddag! Började dagen med lite mer pancakes, är heeelt såld. Idag blev det till och med godare; bytte ut mandelmjöl mot grahamsmhöl, hade i mindre bakpulver och mosade ner en tredjedels banan. På två av pannkakorna hade jag kesella blandat med kakao och honung, och på den tredje turkisk yoghurt med mandelsmör. Den sista var såååå himla god!!!! Och ni rutinerade fruktätare kanske kan identifiera apelsinklyftor vid sidan om. Bra start på dagens helt enkkkkelt.
 

American pancakes

Men på ett annorlunda sätt. Blandade ihop ett ägg, två stora msk mandelmjöl, vaniljpulver, en tsk bakpulver och lite mjölk. Stekte sedan i lite olja. På en pannkakan är det turkisk yoghurt blandat med kakao, på andra skivad banan med lite honung. Till detta hade jag en skål med massa olika bär; havtorn, björnbär, blåbär och gojibär bland annat. På det en klutt turkisk yoghurt, kanel och några mandlar.


Grötomelett och milkshake

Hellu där. Söndag idag då, men det gör ingenting för nu vill jag bara ha sportlov!! Inledde i alla fall dagen med en ordentlig frukost men det var ingen nyhet. Idag blev det chokladmilkshake och grötomelett med proteinkvarg och kiwiklyftor.
 
I shaken hade jag en banan, lite mjölk, en äggvita, vaniljpulver och lite kakao. I grötomeletten hade jag fyrkornsflingor, ett ägg, lite honung och en skvätt mjölk. Stekte sedan i stekpannan som jag kom på att jag glömde diska. Oups.

Vaniljkaka med varma hallon

God morgon alla som läser detta nu på morgonkvisten och god dag till er som läser senare och slutligen god kväll! Har fixat ihop en lyxfrukost denna lördag, grötkaka i micron med smak av vanilj och kanel, men choklad/vaniljtopping och varma hallon. Oerhört gott låter kocken (jag) hälsa!!

Vad denna lilla lördag har att bjuda på återstår att se. Men en fågel viskade i mitt öra att det blir plugg, städ och träning. Jaja det borde betyda att jag kommer lindrigare undan imorgon.


Birthday breakfast

Underbara bananplättar med hallon och mango. Och eftersom det är min födelsedag - en ruta mörk choklad. Sovmorgon till halv tolv idag, underbart det med. Har hunnit med att städa fint här hemma och även ta en springtur. Ikväll blir det mys här hemma. Ha en fin alla hjärtans dag mina vänner och fiender om sådana finns!! 💕


Vanilla cupcakes

Sitter kvar i skolan och pluggar. Jobbar vid sex och efter det blir det Friskis. Hade matteprov i två timmar på morgonen. Hua. Men tack vare mina underbara och proteinrika havrecupcakes med vanilj och chokladtopping överlevde jag. En riktig krigarfrulle för en krigare.


Ägg i micron

Började dagen med microomelett, keso tillsammans med naturell lättyoghurt med müsli från Paulúns, torkad aprikos och kanel. God morgon förresten.


Firat in helgen

Med proteinpancakes och en stor kopp chailatte. Mums!! Sov ut imorse så nu är jag redo för både dagen, kvällen och natten. Ska nämligen ut ikväll med några girlZ från klassen, roooooligt!!

För att göra pannkakorna behöver du följande:
- Två äggvitor
- Lite mandelmjöl
- Mellanmycket mellanmjölk
- Ganska mycket krossade linfrön
- Vaniljpulver, inte samma sak som vaniljsocker eller vanillinsocker
- Lite kakao för chokladsmak

Stek sedan snabbt på medelvärme. Till hade jag jordgubbar, granatäpple och några klickar vaniljlkesella. :D

Chokladmuffins med hallontopping

Åh så gott!!! Hade i fyrkornsflingor (fullkornsråg, -vete, -korn, -havre), en liten mosad banan, ett ägg, en skvätt mjölk, linfrön, mandelmjö, kakaol och pyttelite vaniljpulver. Sen in i micron 2-3 minuter. Toppingen gjorde jag på soyayoghurt och mosade hallon. :D


Tidigare inlägg
Matbloggstoppen