Havre- och chiaplättar
Eftersom det är helg idag valde jag att lyxa till frullen lite extra. Så jag gjorde havre- och chiaplättar med bananchokladpuré. Supergott och väldigt mättande dessutom!!
Såhär gör du godingarna:
En halv liten mosad banan
3/4 dl havregryn
Valfritt mycket chiafrön (hade i kanske 2-3 msk)
En skvätt mjölk
1-2 ägg beroende på storlek
Sedan steker man dom i en plättstekpanna fast helst inte på högsta temperatur. Då blir de kolbitar. Bananchokladpurén gjorde jag genom att blanda naturell kesella med mosad banan, kakao, kanel och kokosflingor. Mummaaaa!! God morgon förresten! :D
Kommentarer
Trackback