Nu under sommartid är det härligt att ligga på stranden och sola, men var på din vakt. Jag har några soltips som jag nu ska presentera.

1. Smörj in dig i en bra solkräm! Se till så att krämen skyddar mot både UVA strålar och UVB strålar. Första dagarna du vistas i starkt solljus så är det bra att börja med hög solskyddsfaktor, och sedan minska. Inga brännskador här inte!
2. Tänk på att skydda läpparna också!
3. Jag brukar använda en jättebra och skön ''Efter sol'' kräm från Yves Rocher. Luktar superfräscht samtidigt som den lugnar, återfuktar och bevarar solbrännan längre. Jaja, ta det sistnämnda med en nypa salt.
4. Alla vet att det är viktigt att dricka vatten. Konsekvernserna känner ni nog redan till.
5. Utsätt inte dina ögon mot farliga UV strålar, utan använd solglasögon med UV skydd.

/emma